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在中元节这天，地府会放出阴灵，让他们回家团圆 。所以中元节是民间祭祀祖先的日子。在这一天 ，民间把先人的排位一个个请出来 ，恭恭敬敬放到专门做祭拜的供桌上。七月是小秋，很多农作物已经成熟 ，民间按例要把今年的新米供上 ，让祖先尝尝今年新的收成 。焚香祭拜，汇报自己的一言一行 ，祈求祖先保佑 。
鬼节的祭祀 ，是对先人的缅怀，是对祖先的纪念 ，是一种发自内心的敬爱和尊重。在江西湖南等地 ，中元节是比清明还要重要祭祖日 。以孝事亲是中华民族的传统美德，祭祀是爱心孝心的体现 ，是寄托哀思 ，追悼亲人的主要方式 。
古人认为阴间和阳间之间，是一条很黑的路，没有指引的话 ，孤魂野鬼是无法走入轮回 ，所以民间流传着一种河灯。上元节流传的是花灯，属阳 ，在陆地 ，中元节的花灯是在河里，属阴 。中元节放河灯 ，表示活着的人对死者的告慰 ，给他们照亮前行的路，祝愿他们早入轮回 。
鬼节不是迷信 ，在科学昌明的今天 ，鬼节也依然有意义。“举头三尺有神明 ”，对于中国人来说 ，鬼神是敬畏 ，是内心原则的守护者 。多了这份敬畏，我们就能更好的约束自己，善待别人 。另一方面 ，鬼节让我们知道自己来源 ，明了自己的历史。在祖先的祭祀中，重拾祖先的荣耀 ，不忘祖先的恩泽 ，在祭祀追思中，自勉自强 ，传承家风 ，不堕家声 。不忘历史，保持敬畏 ，这才是现代“鬼节”的意义所在 。
每年农历十月初一 ，谓之十月朝，又称祭祖节 ，为送寒衣节 ，亦称冥阴节。这一天，特别注重祭奠先亡之人，谓之送寒衣。寒衣节与清明节 、中元节并称为三大鬼节 。
为免先人们在阴曹地府挨冷受冻 ，这一天 ，人们要焚烧五色纸，为其送去御寒的衣物 ，并连带着给孤魂野鬼送温暖 。十月一 ，烧寒衣，寄托着今人对故人的怀念 ，承载着生者对逝者的悲悯。同时 ，这一天也标志着严冬的到来，所以也是父母爱人等为所关心的人送御寒衣物的日子 。
民间祭祀讲究
烧寒衣一般在上午进行 。供品张罗好后 ，家人打发小孩到街上买一些五色纸及冥币 、香箔备用。五色纸乃红、黄、蓝 、白 、黑五种颜色 ，薄薄的，有的中间还夹有棉花 。晌午吃过饭 ，主妇把锅台收拾干净 ，叫齐一家人，这就可以上坟烧寒衣了 。
到了坟前，焚香点蜡 ，把饺子等供品摆放齐整 ，一家人轮番下跪磕头；然后在坟头划一个圆圈，将五色纸、冥币置于圈内 ，点火焚烧。
有的人家不但烧冥币 ，还烧用五色纸糊成的豪宅 、汽车等奢侈品，一边烧 ，一边念叨：某某呀 ，你活着时辛苦操劳，死了就好好享福吧 ，住豪宅 ，开宝马，风风光光 ，气死阎王！生怕亲人在阴曹地府过不上好日子 。
还有的人家 ，在坟头划圆圈时，不忘在旁边另加个圆圈 。其用意为救济那些无人祭奠的孤魂野鬼，以免他们穷极生恶 ，抢走自家祖先的衣物。
烧寒衣是个有技术含量的活儿 ，凡送给死者的衣物 、冥币等物，必须焚烧得干干净净 ，唯有如此 ，这些阳世的废纸才能转化为阴曹地府的绫罗绸缎、金银财宝 。倘若有一个纸角没有烧尽，将前功尽弃 ，你所祭奠的亡人将得不到半分好处 。
有的地方 ，烧寒衣的习俗渐渐有了一些变迁，不再烧寒衣 ，而是烧包袱。人们把许多冥纸封在一个纸袋之中 ，写上收者和送者的名字以及相应称呼，这就叫包袱。有寒衣之名 ，而无寒衣之实 。人们认为冥间和阳间一样 ，有钱就可以买到许多东西 。
有的地方，十月初一上坟烧纸 、烧寒衣的习俗已逐渐淡化，许多人只是到坟前默哀或献上一束鲜花。
其实不管是通过何种形式 ，这一系列的祭祀活动都是缅怀祖先 ，祈求保佑家族兴旺 、子孙平安的表现 。
道教宫观一般会在这一天举行摄招安灵超度法会，超度过往孤魂 。
寒衣节的由来
给死人送衣服这个习俗 ，据说是由孟姜女首开先河。
相传 ，秦始皇时期江南孟家湾住着位孟员外，老夫妻相敬如宾 ，亲密无间 ，常常在后花园赋诗作画 。有一年老员外在假山旁种了棵葫芦，枝蔓粗壮 ，叶子繁茂 ，有的蔓竟顺墙爬到隔壁姜家 。串到姜家的蔓结了个大葫芦。
到秋后，老员外对姜家说：将葫芦剖两半 ，你家一半我家一半 。不料葫芦里有个白胖胖十分可爱女娃娃 ，经协商由孟家扶养，取名孟姜女 。
光阴荏苒，转眼这女孩长的婷婷玉立 ，识书达理 ，年已十八岁。一天孟姜女在花园池塘边打捞落水的扇子，恰巧被逃避徭役、躲在花园树丛里的范喜良看见 。
喜良是个面善英俊青年 ，孟家就招他为婿 。不料 ，正当两个拜堂成亲之时，追兵赶到 ，将范喜良抓走 ，送到北方去修万里长城。
孟姜女日夜思念丈夫，悲痛万分。有一天 ，江南飘着雪花 ，朔风阵阵，孟姜女打了个寒颤 ，心想几年来丈夫的衣服早已磨破了 ，哪能敌得住塞外凛冽寒风，便决心给丈夫做身寒衣亲自送去 。
于是棉花厚厚地絮 、针线密密地缝，把思念丈夫的一片深情缝进寒衣里 。寒衣做好了 ，她告别父母 ，背着寒衣，踏上千里迢迢送衣的路途。
一路上 ，有时阴雨连绵 ，泥泞遍地，步履艰难；有时狂风骤起 ，飞沙走石 ，天昏地暗；有时山高路险，荆棘丛生 ，猛兽出没；有时大雪纷飞 ，冰天雪地，寒风刺骨 。尽管历经艰险 ，心头仍抱着一个坚定信念：尽快让丈夫穿上寒衣 。
可是当孟姜女来到长城脚下 ，她万万没有想到，丈夫范喜良在一年前的冬天，已经活活地累死 ，尸骨埋在万里长城底下。孟姜女一听 ，不禁放声大哭 。
她边哭边双手拍打城墙，高喊着范喜良的名字 ，孟姜女哭一阵惨死的丈夫 ，骂一阵残酷的暴君 。在她愤怒的控诉声里，天空中风暴嘶吼 ，大海上怒涛翻滚 ，一齐向万里长城压了过来。
忽然间天崩地裂，一声巨响 ，一段万里长城塌了 ，露出一具白骨 。孟姜女守着白骨一连哭了七天七夜，之后将寒衣烧掉 ，只见那寒衣缓缓飘起 ，又渐下落着孟姜女转了三圈，便稳稳落下覆盖在白骨上 。
于是，长城内外的父老乡亲将农历十月初一 ，孟姜女送寒衣这一天 ，称为寒衣节。
之后相沿成习，每逢十月初一这天 ，人们都要用五色彩纸剪寒衣 ，到坟头上烧给死去的亲人 。有的将所剪制的寒衣，悬挂在小树枝上或插在坟头 。
寒衣鬼节禁忌
1 、晚上出门不宜呼喊名字。
2、不穿带自己名字的衣服。
3 、夜晚 ，少去荒郊野外或偏僻的地方 。
4 、不拍别人肩膀 。
5、不吹口哨。
6、不可去危险水域 。
7 、不可偷吃祭拜的祭品 。
8 、不宜玩碟仙、笔仙灵异游戏。
9 、不要随便捡起路边的钱 。
10 、路经丧事场所 ，嘴里及心里不可有不敬的念头或言语 。
11、忌乱踩冥纸或乱烧冥纸。
12 、不要伤害无辜生灵 。
13 、夜游时最好不要乱照相 。
14、吃饭时不可以将筷子插在饭碗之上。
15 、走路不宜勾肩搭背 。
16 、晚上睡觉鞋头不宜对床 。
17、不宜在床边挂风铃。
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