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控制不住自己的情绪打骂孩子应该：要学会了解自己 、找原因 、开始打破习惯 ，进行练习 。
1、要学会了解自己 。
想要改变孩子 ，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长 。自己要意识到打骂孩子 ，顶多只有发泄自己情绪的作用 ，但对于事情的根本丝毫没有帮助 。如果实在控制不住，就暂时离开 ，找些别的事分散一下自己的注意力 ，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。
2 、找原因 。
要找到那些容易让自己发脾气，打骂孩子的日常因素 。并仔细分析这些因素 ，去了解和找到解决这些问题的办法。为自己做一个打骂孩子的表格 ，划分成日期 、打骂时长、打骂原因 、最后处理方法等几大项，每次自己打骂孩子 ，或者有这种冲动的时候就填进去 。
3 、开始打破习惯 ，进行练习 。
如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己 ，不要期望自己能一夜之间改变什么 ，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后 ，要慢慢开始练习了。需要慢慢练习 ，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省 。
当孩子之间发生争执时 ，大人可以采取以下措施来处理：
1. 保持冷静：作为大人 ，我们需要保持冷静和理智，不要陷入争执的情绪中 。这样可以更好地调解争执，并以积极的方式解决问题。
2. 倾听双方观点：让每个孩子都有机会表达自己的观点和感受 ，尽量不偏袒其中一方 。倾听双方意见可以让孩子感到被尊重 ，并找到更好的解决方案 。
3. 教导解决冲突的技巧：教导孩子如何以友好和合作的方式解决冲突，例如鼓励他们沟通、分享 、让步和寻求共赢的解决方案。提醒他们尊重对方的感受 ，避免使用攻击性或侮辱性的语言 。
4. 提供引导和建议：作为大人 ，我们可以提供一些建议和建议，帮助孩子找到解决问题的方法 。但同时要避免强加自己的意见 ，让孩子有自主处理争执的能力。
5. 规定清晰的界限：设定一些家规或界限 ，让孩子们明确知道哪些行为是不可接受的，并制定相应的约束和后果 。这有助于维持家庭和谐 ，并减少争执的发生 。
6. 鼓励合作和团队合作：培养孩子合作和共同努力的意识 ，鼓励他们在一起解决问题，而不是相互对立。这可以帮助他们建立良好的沟通和合作关系 。
7. 树立榜样：作为大人 ，我们可以成为孩子们的榜样 ，以积极的方式处理自己的争执和冲突 。通过展示冷静 、理智和成熟的行为，我们可以给孩子们传递正确的价值观和解决问题的能力。
最重要的是，要让孩子们参与解决问题的过程 ，并培养他们解决冲突和处理争执的能力。这样可以帮助他们在将来的生活中更好地应对各种社交情况 。
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