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孕早期前三个月，准妈们会经历心理上和生理上的变化 。所以无需焦虑，好好安排自己的生活 。因为考验才刚开始 ，早孕反应也许会让你们精疲力尽 ，但是怀有一颗平常心，准妈妈们就可以安然度过前三个月。
那么怀孕前三个月最危险 ，准妈妈怎样做才能顺利度过？
一、孕早期产前检查
1. 从确诊怀孕开始第6-8周时 ，准妈们就要到医院做第一次产检了，因为早期产检是初步评价孕妈的身体状况是有疾病 ，而不能够胜任妊娠的标准 ，还有检查是否宫内或者宫外孕。宫外孕危险性很大，万一宫外孕破裂 ，大出血会造成生命危险的 。
2. 怀孕早期 ，由于抵抗力降低，准妈容易患上感冒等症状 ，这时切记不可随意吃药 ，必须咨询医生 。
3. 禁止接触所有放射线，如X光和CT，因为大剂量的X光会引起胎儿先天畸形 ，造成智力低下 ，颅骨缺损，或者造血系统缺陷等严重后果。所以孕妈在怀孕期间 ，特别前三个月不能做此类放射线的检查！
二 、如何度过早孕反应
很多准妈妈在头三个月会出现让人不适的妊娠反应 ，因为怀孕后准妈妈们体内的（HCG）升高，会出现头晕 ，乏力 ，嗜睡，食欲不振 ，恶心 ，呕吐，感情脆弱 ，乳房胀痛等一系列的妊娠反应 。为了减轻不适 ，准妈妈可以这样做：
1. 注意防寒保暖，预防感冒，少去有异味的地方 ，以防刺激加重呕吐 。可以常去户外散步 ，欣赏户外美景，转移早孕反应的不适。
2. 合理调配饮食 ，饮食应该以营养 ，清淡可口，容易消化为原则 。口味方面不需要太忌讳 ，尽可能的按照准妈妈当时得爱好来准备 ，但是烟酒类绝对禁止 。
3. 适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，不要因为恶心 ，呕吐就整日躺床上不动哦。但是记住避免剧烈运动哦 。
三 、孕早期的心理健康
1. 女性妊娠期间是家庭发展的一个新阶段 ，这时夫妻双方为了迎接新生命，要学会如何为人父母 ，适应新的家庭生活 。
2. 妊娠期的生理变化会使准妈妈产生一些情绪波动 ，这时准爸爸和家里人一定要理解和关注这些心理变化，并且帮助妻子适应和我调整。以防止抑郁症的产生 。
3. 准妈妈们应该要保持一颗平常心，多鼓励自己 ，相信自己能够孕育一个健康又聪明的宝宝 ，强化自己这种意识，多与人交流！避免不良情绪产生 。
除以上几点 ，还有前三个月夫妻禁止过性生活哦 ，而准妈妈只要保持好心情，遵医嘱 ，做好产检 ，肯定能够剩下健康聪明的宝宝的！
我是山水爸爸，两个娃的爸 ，曾经的我也是个甩手掌柜 ，后来全程目睹了老婆孕期和产后的辛苦，希望能够在这里和大家一起学习交流育儿知识 ，请随手加关注噢！
引言：众所周知 ，孕前准备很重要，特别是孕前3个月的准备尤为必要。那么，在孕前三个月 ，会有哪些要注意的事项？接下来 ，小编就给大家讲一讲。
一、不要熬夜熬夜已经成为很多年轻人的生活常态，很多女性平时就有这种习惯 ，怀孕后一段时间也改不了 。 所以每天晚上不是游戏也不是话剧 ，总之不超过12点就不睡觉 。 但是，建议有这个习惯的孕妇马上改掉。 因为孕妇熬夜会降低身体的抵抗力 ，病毒容易侵入身体 。 孕妇生病的话 ，自然不利于胎儿的发育 。 另外，孕妇睡得太晚的话 ，无法保证睡眠 ，第二天的精神状态也会变差，容易烦躁、易怒 ，心情不好。
二 、调整饮食食物对人民来说是最重要的 。孕妇一定要特别注意怎么吃 ，因为胎儿早期流产往往与食物有关 。在孕前三个月的注意事项中，特别提到孕妇一定要饮食清淡，营养均衡全面 ，合理科学搭配。避免吃咸 、辣、油腻的食物 。关于怀孕前三个月的饮食 ，边肖应该提到几种很可能导致怀孕前三个月流产的食物 。螃蟹和甲鱼是早期堕胎药，尤其是蟹爪。山楂活血化瘀 。如果用多了 ，肯定会导致流产 。马蹄 、薏米 、木耳也是不能碰的食物。女性在怀孕期间需要特别的禁忌 ，尤其是在怀孕的前三个月。可能导致流产的食物，如狗肉、菠菜 、桂圆 、木瓜和荔枝等 ，应谨慎食用 。
因为怀孕3个月前刚生完胎儿 ，所以准妈妈还没有感觉到孩子的成长，但是也需要注意穿着方法 。 像以前那样的紧身裤必须适当地扔掉。 否则会影响胎儿的成长 。 怀孕期间的衣服宽松型比较好 。 另外 ，面料的选择也是木棉最好。 这个可以吸汗透气 ，还能预防孕妇的痱子 。
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