网上科普有关“晕车吃什么好？”话题很是火热，小编也是针对晕车吃什么好？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
很多人外出的时候都会坐车 ，而在坐车的时候不少人都存在有晕车的症状，一般出现晕车症状都是会让人非常难受的 ，所以许多人就会想尽各种办法来帮助自己缓解晕车症状 ，但是人们往往又不知道晕车吃什么好。那么晕车吃什么好？晕车后吃什么好？
1、姜片
生姜不仅可以食用来缓解晕车还能外敷缓解 。晕车的人可以在坐车时口里含一大片生姜，半小时左右进行更换 ，能够帮助缓解不适 ，减轻晕车 。或者是用生姜直接外敷在手腕内关穴上面，可以用胶布外贴固定。如果是要含姜片或者是外敷姜片可以在坐车前半小时前使用 。
2 、姜茶
如果是有晕车史的人可以为自己准备好姜茶 ，在乘车前饮用或者是乘车中饮用都可 。只需要取指头大小的鲜姜去皮切丁之后加点蔗糖放入杯中之后倒入沸水冲泡15分钟即可饮用。饮用姜茶的时候可以配合按摩内关穴 。
3 、食醋
食醋也可以像鲜姜一样加水兑成醋饮料 ，在乘车前或者是乘车中饮用都行 。如果是肠胃功能不好的人，可以趁热将醋饮料喝完再上车 ，或者是用保温水杯装好醋饮料带上车饮用。但是要注意的是醋偏酸 ，如果肠胃不适，有胃溃疡、胃炎等疾病的人不宜饮用 。
4 、柠檬
柠檬也是属于偏酸的食物，能够帮助缓解晕车不适 。可以用柠檬泡水饮用 ，除了柠檬之外 ，还可以买像话梅这种酸味蜜饯来帮助在乘车过程中当零食食用缓解晕车不适。
5 、晕车药
如果是晕车严重的人，还可以为自己准备一些防晕车的晕车药 。一般情况下 ，晕车药也会要求能够在乘车前一个小时作用空腹服用 ，才能在乘车的时候让药效浓度能够达到有效浓度 。用药的具体事项详细请咨询医生。
6、温馨小贴士
造成晕车的原因很多，除了可以吃以上提到的食物之外 ，还可以在要坐车之前不要吃得过饱或者是过饥或者是吃得太过油腻 ，造成胃部不适加重晕车。缓解晕车除了吃东西之外，还可以尽量在车上放松精神 ，尽量在车上闭目养神 ，并且在坐车前能够有一个充足的睡眠质量等等方法都能帮助缓解晕车 。
7 、晕车吃什么水果好
(1)柠檬
柠檬是属于偏酸的水果，能帮助缓解晕车的不适感 。而且晕车可能会使得身体分泌过多的唾液 ，导致产生恶心想吐的感觉 ，而柠檬能够产生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除恶心感。
(2)橄榄
橄榄跟柠檬的作用是差不多的，橄榄中的化合物单宁酸可以清除口腔内多余的唾液 ，帮助消除晕车中想呕吐的感觉 。
(3)芒果
芒果的果肉是属于凉性的 ，有益胃止呕的作用，对于坐车容易晕车的人来说 ，能够起到解除晕车不适感的作用 。
(4)橘子
在坐车之前可以将新鲜橘子皮放在鼻子下面用力挤压 ，会有细小的水雾进入鼻孔，有缓解晕车的作用。而且适量的吃些橘子能减轻晕车时恶心不适的情况 ，对于防止晕车有一定的帮助 。
(5)桃子
桃子中是含有多种维生素 、果酸和矿物质的 ，而且还有丰富的铁元素，对于晕车能够起到很好的预防作用 。
(6)山楂
山楂口感偏酸 ，适当的在晕车之前吃些 ，能够提神起到预防晕车的效果。也可以准备山楂片吃，也是有一定的效果的 。
(7)苹果
苹果中含有丰富的维生素、苹果酸和多种矿物质 ，营养价值也是比较高的 ，而且苹果的果肉是带有酸味的，也是能够舒缓晕车的恶心感 。
1 酸性食物
呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅 、橘子或喝苹果醋 ，柠檬 、橄榄等也可以随身带着 ，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃 。
2 榨菜
坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解 。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍 ，能和谐内耳不平衡的状态 ，可以从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1 ，对神经有安抚作用。
3 橄榄及柠檬晕车的初期使你产生过量的唾液 ，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉 。橄榄及柠檬所产生的鞣酸 ，能使你口腔干燥 。因此 ，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄 ，有助于消除恶心。
4 鲜姜晕车后可以购买含姜的零食 ，比如姜糖，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适 ，怕辣不愿意吃的话可以选购新鲜的姜 ，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐上 。
关于“晕车吃什么好？ ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[听枫]投稿，不代表安福号立场，如若转载，请注明出处：https://anfuzx.com/cshi/202505-1273.html
评论列表（4条）
我是安福号的签约作者“听枫”！
希望本篇文章《晕车吃什么好？》能对你有所帮助！
本站[安福号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“晕车吃什么好？”话题很是火热，小编也是针对晕车吃什么好？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。很多人外出的时候都...