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1 猪小排怎么做肉会嫩 金菇排骨汤
准备生姜 ,白玉菇,蟹味菇,南瓜 ,猪小排以及盐。
先把猪小排焯水洗干净,然后再把生姜,排骨 ,水倒进锅中,大火煮开,再用小火煮半个小时,把南瓜块放进去小火炖煮半个小时 ,出锅之前加一些盐调味就可以吃了。
糖醋小排准备一些陈皮,猪小排,香油 ,冰糖,老抽,柠檬 ,醋,八角,黄酒 ,迷迭香 。
猪小排焯水以后把血末去除,然后放到锅中,加入适量的水 ,加一些八角,黄酒,酱油,盖上盖子中火煮20分钟 ,锅盖打开,八角捞出,加一些迷迭香 ,陈皮翻炒几下,用大火煮几分钟,如果味道不够 ,再加入适量的盐调味,再加一些香油,冰糖 ,柠檬,醋调到大火,不停翻炒让它上色 ,炒均匀以后就可以出锅吃了。
2 吃猪小排有什么好处 养血补铁猪小排里面的血红蛋白比较多,铁元素的含量非常丰富,所以可以辅助治疗缺铁性贫血问题,女性生完孩子以后就可以吃一些 ,让恢复的速度变得更快。
增强体质猪小排里面含有微量元素,能够达到壮骨作用,氨基酸的含量也非常高 ,适当的吃一些就可以让身体补充充足的能量,让精力得到更快的恢复 。
健脾养胃猪小排里面的优质蛋白含量非常高,经常吃一些就能让生长发育变得更好 ,适当的吃一些猪小排还能达到健脾养胃作用,它里面含有的物质就可以达到这样的效果,适当的吃一些能让肠胃功能运转更好。
3 如何挑选猪小排看颜色:新鲜的猪小排外观颜色是呈现鲜红色 ,最好的是粉红色。
闻气味:猪小排味道气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味 。
按表面:拿手指按压猪小排,如果用力按压 ,猪小排上的肉能迅速地恢复原状,并且表面有点干或略显湿润不粘手,则说明是比较好的。
4 排骨怎么切小块切猪小排的方法很简单,可以按照猪肉的纹理切 ,可以用比较锋利的刀,把它剁成一段一段的,然后再制作成不同的美味食物来吃。
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