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早上给孩子喝番茄鸡蛋汤、虾皮紫菜汤 、青菜丸子汤 、三鲜菌菇汤营养丰富 ，值得推荐 ，能为孩子身体补充丰富营养 。
番茄鸡蛋汤是最适合早上给孩子喝的营养汤，它不但色泽漂亮 ，营养丰富 ，口感滋味还特别诱人，做好以后略带酸味能开胃消食，能让孩子身体吸收丰富 ，维生素和番茄红素更能吸收优质蛋白 ，可促进孩子身体生长发育，做的时候需要把番茄洗净以后 ，去皮切成小块儿 。炒锅中放适量食用油加热后 ，放入葱花炒香，再放入番茄炒软方式 ，要么清水加热煮开 ，放入两个鸡蛋的干花，再放入适量的水淀粉 ，勾芡做好以后 ，脸上麻油放少量食用盐调味即可。
一、虾皮紫菜汤
虾皮紫菜汤味道鲜美，含钙量特别高能 ，为孩子身体补钙也能让孩子身体吸收一些蛋白质 ，会促进他们骨骼发育，做的时候需要准备20克虾皮和适量的紫菜，再准备两个鸡蛋 ，锅中放适量清水加热煮开 ，放适量鸡精再放入紫菜和虾皮继续煮开，放入鸡蛋调成蛋花 ，最后放麻油和食用盐调味 ，出锅以后就能直接喝 。
二 、青菜丸子汤
早起可以多给孩子喝些青菜丸子汤，既能让孩子身体吸收纤维素 ，又能让孩子身体吸收丰富的蛋白质和多种氨基酸 ，做的时候要把前腿肉洗净以后，用料理机搅碎成浆膜 ，再放入一个鸡蛋的蛋清 ，生抽，蚝油和十三香以及适量食用盐 ，按顺时针方向不断搅拌 ，搅到肉泥上劲以后停止，锅中放清水，加热烧开把调好的丸子馅儿分成丸子入锅 ，煮开后放入洗净以后切好的青菜继续煮 ，三分钟左右煮到丸子熟透，放鸡精和食用盐以及香油调味儿 ，出锅后就能给孩子吃 。
三 、三鲜菌菇汤
三鲜菌菇汤味道鲜美 ，营养丰富，能为孩子身体补充多种营养 ，做的时候需要准备鸡蛋 ，金针菇，香菇和海鲜菇以及火腿 ，虾仁木耳等多种食材 ，把准备好了食材全部用清水洗净，虾仁和菌菇类的食材要放在开水中焯二分钟取出以后控掉水分备用。锅中放适量食用油 ，把鸡蛋入锅煎到定型取出以后切成条状 ，重新起锅，放油放入锅头和木耳翻炒再放入菌菇类的食材，继续翻炒一会儿 ，然后放温水煮开 ，但是准备好的虾仁和鸡蛋调在放上适量葱花和食用盐调匀即可 。
我们常说春季适合养生，那么小朋友在春季应该如何养生保健呢？专家认为 ，儿童春季可以喝一些养生汤 。以下是我为大家整理春季必备5款儿童营养汤的相关内容 ，仅供参考，希望能够帮助大家！
幼儿教育:
春季是孩子快速生长的`季节 ，5款儿童营养汤。如果父母在此时能根据食物的性味功能 ，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长 ，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。
莲子百合羹
可补益脾胃 、润肺 ，宁心安神 。适合于小儿日常食用 。用莲子15克 、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内 ，加适量清水 ，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋 、白糖，婴幼儿食谱《5款儿童营养汤》 。鸡蛋煮熟后即可食用 。
南杏润肺汤
可补益肺气 、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱 、易咳嗽的小儿平时饮用 ，也可用于肺炎恢复期调补身体 。用南杏12克 、北杏9克、蜜枣4枚 、猪肺200克 。南杏 、北杏去皮 ，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透 ，加适量开水 ，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。
芡实鲫鱼汤
可补气 、健脾 、固肾 。适合于脾胃弱、食欲不振 、大便不调的小儿或一般儿童日常食用 ，能增强脾胃功能 。用芡实15克 、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏 ，用少许食油在铁锅内煎至淡**，然后与芡实 、淮山同放入沙锅内 ，加适量清水煲1小时 ，以食盐调味，即可食用 。
浮小麦猪心汤
可健脾益气 ，宁心安神 ，健脑益智 。选用浮小麦25克 、大枣5枚、猪心1个 、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核 ，上料同放入锅内 ，加适量清水，煲1小时 ，调味即可食用。
参术大枣汤
可健脾益气 ，常用于体倦 、胃纳欠佳、大便不畅的小儿 。一般儿童饮用，也可健脾开胃 。选用党参10克 、云苓20克 、白术6克、大枣5枚 、鲜鸭肾1个。云苓打碎 ，大枣去核 ，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内 ，加适量清水煲1小时 ，调味便可食用 。
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