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1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童 。
应对方法:从婴儿四个月起 ,随着月龄的增加,要依据由少到多 、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。
2 、玩玩吃吃:有些父母看到孩子不爱吃饭 ,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外 。
应对方法:不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他 ,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。
3、讨厌某种食物的颜色:很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如:芝麻糊 、发菜等。对一些新奇的新的、与平时饮食味道不一样的食物 ,也可能不爱吃 。
应对方法:父母要利用适当的方式来吸引孩子,譬如:设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。
4 、食物品种过于单调:有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品 ,使孩子产生了厌恶情绪。
应对方法:菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主 。哪怕只有一枚鸡蛋 ,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。
5 、受父母饮食习惯的影响:父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢 ,也应该给孩子食用。
应对方法:通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止;一些不良的饮食和用餐礼仪的形成,可能就是在不自觉中学习到的 。
6、父母太过在意:有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭,因此就利用这些来控制父母 ,提出诸多条件,如:你给我买什么什么,我才会吃饭。
应对方法:吃 ,一旦变成“筹码 ”,问题也就无法消失,更不能彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上 ,每个人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,并不差人一等 。
7、曾经有过不愉快的经验:如果以前吃了某种食物后肚子疼或很不舒服 ,或者是在不愉快的环境下被迫吃下的。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒的心理,非常排斥它。
应对方法:父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子,以免破坏进餐情绪 。也不要强迫孩子吃太烫的食物 ,会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物,还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那
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