网上科普有关“怎样挽回老公的心 知道这3招就够了
”话题很是火热
，小编也是针对怎样挽回老公的心 知道这3招就够了寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

挽回老公的心的办法：

1、学会认同你的男人

男士们在外面打拼回来都希望自己的妻子能端上一杯热茶
，看见桌子上摆满了香喷喷的饭菜 。假如你以前在家就想要女王，丈夫回来后就对他呼呼喝喝 ，招来唤去
，那你就该改变了
。

由于男性需要的是被认可，需要的是被尊重 ，他的需要能够得到满足。妇女应做好家庭琐事
，如扫地 、洗碗等，由妇女做家务 ，让自己的男子感受到家庭的温暖 。这会使男人更加疼爱自己
。

2
、展现自己的魅力吧

抓住一个男人的心不是一件简单的事情。如果你想永远牢牢抓住一个男人
，你必须坚持自己的魅力和性感 。

女人就像书，表面会唤起男人的兴趣 ，打开封面，而知性和内在是无尽的内容
，支撑着男人永远阅读
。

3、学会给他自由和空间

别总是围绕着男人转，家庭日子当然很重要 ，但你也要把满足的时间花在自己身上。人人都需要自己的空间和时间
，男人忙的时候，可能会顾不上你 ，所以你也不必过分地打扰他 。与他闲暇时相比
，可以很好地组织二人世界，增加日子的乐趣
。

4 、不断思索矛盾问题

作为老婆 ，大家需要了解到太过依靠的伤害
，因此要勤奋塑造自身平常常用头脑，多考虑的习惯性。

人生道路中遇上的一切可变性 ，都需要经过自身的观念不断思索
，想到一个初始的解决方案后再和丈夫商议，假如每一次是如此解决 ，那麼伴随着时间的流逝，便会让自身积攒一些工作经验
，为将来的自主解决奠定扎实的基本，也会让丈夫对自身的归属感更高一些 。

情商高的女人碰到丈夫出轨 ，不容易哭
，不会闹，不容易吊死 ，不容易像悍妇一样哭
，尝试泪水留有丈夫。实际上这是我提议的，尽可能学好空气选择离开 ，不必把老公当做生活中唯一的依靠
。

留意对策
，把握一些运用方法，理智理性的从自身考虑 ，积极主动为他私密空间
，使他感觉你通情达理；或是想到有意思的念头，为他不一样的感觉。总体来说 ，使他被你紧紧吸引住 。这会使你修复后维持姿势
。

5
、找到矛盾的存在的问题

婚姻生活和感情不一样。即使爱情过去，感情也一直必须重归平平淡淡
，慢慢降低烂漫，提升许多零碎点点滴滴 ，激情也会慢慢重归平平淡淡 。感情可以难以忘怀
，但婚姻生活可以经得住漪涟
。

高情商的女性会想尽办法摆脱婚姻生活产生的视觉效果视觉的审美疲劳。例如常换不一样风格的衣服裤子，做不一样的造型设计 ，常到不一样的地区度假旅游
，看一下生疏的自然环境这些，而实际的作法 ，当然要依据实际情况来决策 。

只有合理治疗
，才可以药到病除
。只有合理治疗，才可以使外遇丈夫真真正正和好如初。

怎样去挽回一个已经对你失望的男人

伤了一个男人的心 ，挽回时分5步：1、让自己冷静下来
，确定自己的心意；2 、主动诚恳道歉；3
、少纠缠，做些让对方开心的事；4、多用行动关心对方；5 、对他身边的人好 ，让他人给你助力 。

1
、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心
，就要制定各种追回他的计划
。

给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回 ，如果答案是肯定的
，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情 ，他的心
，那就一定要在言行上制定追回他的各种计划。

2、既然伤害了对方，就要态度诚恳地主动道歉 ，请求对方的原谅
，再给自己一次爱的机会 。

道歉，不是糊弄 ，是真诚地认识到了自己的问题所在
，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以 ，要郑重其事，请求对方原谅你
。

3 、少纠缠
，用语言问候，做些让对方开心的事。好好沉淀自己 ，让自己变得懂事可爱 。

谁都喜欢可爱懂事的女朋友
。而对方既然和你分手
，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以 ，你就要给自己一定的时间
，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己 。

4、有机会与他在一起的时候 ，一定多用行动关心
，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望
。

倘若对方没有原谅你 ，也没有答应和你重新开始
，却没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现 。

5
、“曲线救国 ，迂回作战”，对他身边的人好
，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你
。

若是你做了很多 ，对方依然没有答应你
，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四 ，继而自己犹豫不决。

这时候
，就需要有一些助力手，助他下决心 。所以 ，你要从他周围
，身边的人着手
。好好地表现，获取好感。想来 ，有了周围人的神助力
，便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用 。

情侣沟通注意事项

1、学会换位思考。做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题 ，也就能多一些理解对方，当我们都懂得换位思考时
，我们的宽容度就会得到有效提高，聊天才会变得更愉快而高效率
。

2 、聊对方感兴趣的话题。当你和他人沟通的时候 ，要聊对方感兴趣的话题
，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦 ，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流 。

怎样去挽回一个已经对你失望的男人

　怎样去挽回一个已经对你失望的男人
，分手是情侣间常见的事情，很多时候 ，我们总是把自己藏在过去失败爱情的阴影里
。然而
，隐藏不了的是内心对爱情的向往。下面是怎样去挽回一个已经对你失望的男人 。

　 1
、仔细分析对方对你失望原因

　有的人，在感情里总是不够细腻 ，总是莫名其妙的被分手
。其实在很多破裂的感情里
，除了特别严重的底线问题，别的矛盾都是小细节里产生的。

　你第一次伤了她的心 ，她已经说服自己原谅了你，可是你还再犯
，一次又一次的原谅，一次又一次的失望 ，到最后她对你心死了
，就会直接提出分手 。

　要想挽回一个对你彻底失望的人，让她重新和你在一起 ，你需要做的
，是认真分析你哪里让她心死了，找到症结所在 ，才能进行下一步的弥补
。

　 2、诚恳的承认错误

　对方在包容你无数次后
，就会突然爆发，不再宽容你。

　这个时候 ，你若还不认清自己
，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗 ”这种话 ，更会让对方生气到彻底失望，这个时候
，你要是再想挽回就难上加难了 。

　要想挽回对方，就需要认真的承认自己的错误 ，说一些诚恳的话
，比如“以前我太傻，没有花时间陪你 ，我不会再这样了
”这种话
，才是正确的道歉方式
。

　 3 、用行动去证明自己

　言语上的道歉只是一方面，要想挽回对你失望的人 ，你就得用实际行动去证明。

　以前没有好好陪她
，现在就多花点时间，以前总是忽略她 ，现在就把她放在首位上
，坚持下去，相信她会看到你的改变 。

　想要挽回一个彻底对你失望的人 ，只要言语上的忏悔是没有用的，你要弥补自己以前的疏忽过错
，更加珍惜对方，让对方看到你改变的实际行动 ，你才能重新走进对方的心里。

　结束语：任何一段感情
，都是需要用心经营的，对于自己的错误 ，要总结避免再犯
，勇敢的挽回失去的爱
。

　但如果，对方已经表现得很不愿意被打扰 ，就不要再去打扰
，因为这只会让对方更反感你。

　其实，男人也好 ，女人也罢
，都应该珍惜当下，别等失去才想挽回 。

　 1
、心态是成功挽回的核心支柱

　在向我咨询的大量案例中 ，我发现凡是心态积极、坚定 、乐观的，最后都在我的引导下挽回成功了；而那些心态悲观
、消极、情绪化的女生
，即使方法都用到了，但可能因为一时的被冷淡 、被刺激 ，就放弃了希望
，不再继续挽回了
。

　 1
、摆脱受害者心态

　不论你们是为什么而分手，你都要懂得一点：感情中的矛盾是你们共同制造的 ，一个巴掌拍不响。只是由谁引发、由谁发酵的问题 。

　受害者心态不会让你在恋爱中有任何的成长
，只会教会你推卸责任 、逃避问题
。

　你换位思考一下，如果你被前任否定了曾经所有的付出 ，扔给你全是指责和埋怨
，你又作何感想？

　 2、不要做感情中“罪人”

　有个案例，男生因为和女生相处时感觉到压力大
、不舒服 ，所以和女方提出了分手。而女方不同意
，便用罪人的心态去挽回，把分手的所有问题都扣在自己的头上 ，但是男生并没有因为女生的低姿态认错而答应复合 。男生却非常冷漠的回应：“我觉得你不值得
。 ”

　当你过度自责时，会让男生一方面不能客观地看待你们之间的矛盾根源
，继而也无法正确认知你的价值和自己的问题；另一方面部分男生会有一种“小人
”的心态——“看吧，女人就是这么贱 ，分手了才知道自己的问题
，可惜晚了！”

　张爱玲说：“遇见你，我变得很低很低 ，一直低到尘埃里去
，但我的心是欢喜的。 并且在那里开出一朵花来 。  ”

　可是在挽回中，女生不能自降身价去讨好 ，你越卑微
，男生越不会领情
。

　因为男人本性就是充满征服欲的猎人，哪有猎人看得上送到嘴边的午餐呢？他只会追逐那些具有诱惑力、又难征服的猎物。

　而当你挽回时 ，你需要从以往“猎物
”的身份转变成“猎人”
，有句经典的话是这样说的：“最高端的猎人往往以猎物的姿态出现 。 ”

　最近大火的《山河令》中周子舒就是这么一个“高端猎手
”：

　他的底色永远都是温柔且强大的。试探并确定温客行的心意过后，他开始反守为攻 ，不论是不经意的娇羞 、半推半就的态度
、打情骂俏的话语，还是温柔且坚定的陪伴与信任
，都吊足了温客行的胃口，不知不觉中便从“猎人”变成了周子舒的囊下之物
。

　而周子舒的反攻套路也被广大网友称赞为“钓系美人 ”。

　挽回中 ，做一个钓系美人对男人的吸引力是非常强
，甚至有一两拨三斤的神奇效果 。

　 2、根据分手原因决定挽回策略

　你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确
。

　所以当你分手冷静期 ，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。

　 1 、冲动型分手的挽回策略

　你们也许只是一时赌气然后互相说了分手
，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应 。

　因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题 ，只是围绕生活
、工作上较为琐碎的事物争吵
，这种情况是很容易挽回的
。

　只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对 ，值不值得？

　打败爱情的往往并不是第三者
，而是相处细节。

　睿智的女人都懂得抓大放小 。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合 ，那你注定单身一辈子
。

　所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下
，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。

　其实很简单，你想要他的正向反馈 ，就先传递正向的情绪和感受 。

　比如当你觉得他没时间陪你
，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予：

　“我知道你很忙 ，但是再忙也需要休息啊
，你又不是铁人，我心疼你
。这周末我陪你去按摩吧 ，你不是总说自己颈椎疼么？”

　从这些话中
，你既表达了关心，也提出了邀约 ，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。

　 2 、理性分手的挽回策略

　理性分手普遍是由以下原因导致的
，比如：

　新鲜感消失，没有创造新的价值

　 没有安全感

　 需求得不到的满足

　理性分手的挽回要困难于冲动型分手 ，不是说在爱情中男生觉得腻了
、烦了、累了，就是渣男的表现 。换位思考一下
，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？

　像很多情侣吵架 ，男方最后都被女生逼得大打出手。

　为什么他会从最初的好好先生变成家暴男
，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？

　所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人 ，润物细无声地重新打动他的心
。

　 第一步
，不做“道德婊
”，真诚认错

　你的形象因为在一次次累积的矛盾中已经从当初的女神跌下神坛了 ，如果你真心想要挽回
，那就认真反思自己问题，真诚认错。

　让对方感受到自己被理解 、被认可 ，才是挽回对方好感的首要所在 。

　假如你以前控制欲太强
，很容易猜疑对方，在你初期联系他时 ，按照以下模式来发信息：

　先反思自己的问题 谈谈自己对信任
、忠诚的看法（正向的，哪怕是抄书上的、→坚定表态→最后再埋下希望的种子

　比如：

　“亲爱的
，分开这段时间我认真想了想，在一起时我对你的控制欲太强了 ，很爱自以为是的猜疑你对我的爱
，所以导致你感到压抑和疲累
。

　分手后，我才明白两人能幸福在一起 ，光有炙热的爱是不够的'
，还需要有空间和呼吸。而信任是爱的基石，而忠诚是围绕爱奏响的主题曲 。

　现在我悟了 ，我改变是因为我很珍惜这段感情
，希望你能给我一个重新爱你的机会，一定要等我哦！”

　如果那个人也同样深爱你 ，又怎么忽视这一片发自肺腑的爱意呢？

　但你别急于求成
，真诚地道歉一遍就可以了，在余下的短时间内 ，再也不要重提你们的过去，而是创建新的回忆
，也可以当成“二次恋爱 ”去谈
。

　 第二步，钓系美人的千层套路

　 从共同点入手

　你回想一下 ，自己刚开始和他谈恋爱时
，是不是先从共同的爱好 、兴趣、社交圈先产生联系的，那个时候你们只有快乐 ，好感也在这些轻松有趣的交谈中日益倍增。

　所以你可以从共同拥有过的客观事物入手
，因为人都会合理化自己的矛盾行为，这样做可以让主动分手的他合理化自己与你联系的冲突行为 。比如“我去又不是因为她 ，而是因为小K（宠物狗
、
”、“我只是去拿落在她那的东西而已”...

　这种自欺欺人的心理会有助于他放松对你戒备
，你只要在这些联系与再见面中不要暴露过多的需求感
。就像刚见面那样，做一个害羞 、矜持
、温柔的钓系美人 ，让他感觉到没有压迫感和舒适感。

　这样才能进一步提出：“要不留下来吃饭吧
，你不是很想吃我做的XXX么？ ”、“你还记得我曾经说很想和你去成都旅游么？有时间，完成我最后一个心愿 ，可以么？
” 、“天太晚了，你就住我这里吧”...诸如此来的请求 。

　 求助示弱博好感

　根据知名的富兰克林效应
，人们往往会更喜欢自己帮助过的人，同时更有意愿帮助你第二次
。

　会向男人示弱的女人才是智慧的。虽然现在社会鼓吹女人要做“大女人 ” ，那是指人格和社会上
，女人需要独立而强大 。但是在两性关系之间，心理学发现 ，女性特征保留得越多越让男人着迷。

　因此
，在不动声色的挽回中，我们要适当地激发男人对你保护欲
。

　比如当你生病时 ，就可以把自己描述得凄惨一些。然后根据对方的态度来提出需求
，如果他表现出很关心和心疼，骂你是“傻瓜 ，不懂得照顾自己
”之类的话
，你就可以顺势提出自己的需求和期望 。

　如果他回应冷漠的话，你也不要传达负面情绪 ，而是表达自己的需求以后，便别再打扰他
。说不定
，第二天，他会故作冷淡地来询问你好些了么？

　男人也会口是心非 ，聪明的女人要会看。

　 展现蜕变后的魅力

　当你开始一改前非
，和他说话变得温柔
、体贴、幽默 、轻松
、大方、知性，你看他不会再次动心才怪？

　根据近因心理学效应 ，最近的印象会比首因效应（第一印象 、影响大 。因此你不要改变不了他对你的刻板印象
，只要你与之前的差别明显，近期给到他的都是美好与舒适
。

　再加上时间的撼动 ，多么顽固的刻板印象都会随风逝去
，留下的只有现在眼前可爱的你。

　挽回一个男人的心的前提，是要懂男人的本质 。

　做一个钓系美人 ，难道他不香么？

　如果在这个敏感脆弱的分手期
，你选错了挽回方式，本来是有很大概率能成功复合的 ，也会让男生在心底彻底将你打入万劫不复的深渊
。

　 第一，信任是爱情的基础。

　爱情不怕时间
，不怕距离，不怕信任 。有了信任的感情 ，就像有了基础的建筑
，更稳定，更牢固
。两个人之间的信任程度直接决定了两个人能在一起走多远。两个人之间的信任关系一定要建立好 。一旦出现谎言 ，对方就会把关于这件事的谎言泛化到一切都是谎言的地步
，觉得被无数人欺骗了。

　 第二，给自己一个全新的开始

　学会解开男朋友心里的结 ，坦诚相待
。如果你做错了
，你应该主动和男朋友心平气和地谈谈，把你之前的隐瞒和欺骗向对方解释清楚 ，真诚地向他道歉
，告诉他你做错了。不要以爱的名义威胁对方 。如果你错了，那你就错了
。不找借口 ，真诚承认错误，及时改正
，这才是挽回的有效措施。

　 第三，善用人际调节 。

　两个人在一起 ，总是有共同的朋友
。通过这些朋友来说服他
，调整你们的关系，可能会更好。最好是他的哥们 ，让说服者从他的角度去想他
，但其实他还是在为你说话，让一个懂他的人去开导他 ，让他卸下防备 。如果你的感情基础好
，更有可能帮你挽回他的心
。

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