网上科普有关“营养过多对孩子有哪些影响 ”话题很是火热 ，小编也是针对营养过多对孩子有哪些影响寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
家长总是担心宝宝吃不饱 ，往往孩子一哭就会给宝宝喂奶 ，这会导致宝宝过度喂养，那么你知道宝宝过度喂养的症状吗？过度喂养有什么危害？
宝宝还不会说话 ，他想要表达需求的唯一方法就是哭 。很多妈妈总是觉得宝宝一哭就觉得可能是饿了 ，二话不说就给宝宝喂起奶来 。其实，妈妈这样一哭就喂 ，很容易造成喂养过度。
家长一味过度喂养 ，使营养供给超过孩子自身所需，就会导致营养过剩，继而出现消化不良 、脾胃受损 、体重增长过快等现象 。
也有很多人觉得孩子胖一些很可爱 ，但只有正常的体重、健康的身体才是最重要的 ，家长一定要学会科学喂养，避免给孩子身体造成上伤害才对 。那么宝宝被过度喂养的症状有哪些。
1 、体重严重超标影响身高很多家长可能不知道 ，新生儿的体重身高标准是有一定比例的 ，如果新生儿奶量超标，这样就会导致体重超出正常水平 ，从而影响宝宝纵向发展 ，娃以后很难长成大高个 。所以宝妈在给宝宝喂奶的时候，要按照标准量进行喂养 ，如果娃吃奶后已经出现了满足状态 ，妈妈就不用再继续喂了！
2 、换过后的纸尿布重量变轻?对于宝宝来说，纸尿裤使用的最多的一件物品 ，平时宝妈要经常给宝宝换洗尿裤 。但是如果换下之后发现纸尿裤重量变轻 ，就要引起重视。 一般来说，换过之后的纸尿裤重量会更重，因为宝宝身体不断发育 ，吃的食物逐渐增多 ，因此拉出便便重量也会更重；如果重量变轻，可能是宝宝吃得过多 ，肠胃不能及时消化出现便秘 。
3、大便不规律及气味不正常大便是家长观察宝宝是否健康的一个重要特征 ，如果宝宝大便规律 、颜色正常，那说明孩子肠胃好 ，身体好 。而一旦宝宝出现大便不规律 、不成形、气味不正常等现象时 ，说明宝宝身体出现问题了，通常当宝宝被过度喂养后 ，会出现大便异味重且呈绿色等现象 ，有时仔细看还能发现便便里起了很多小泡泡，也有的孩子会拉奶瓣 ，这都说明宝宝被过度喂养了。
4 、肠胃功能紊乱宝宝胃部容量有限 ，消化系统没有完全建立，如果身体内摄入了大量的奶水，肠胃不能很好地将奶水消化吸收 ，这样不仅影响发育而且肠胃功能发生紊乱会出现很多的问题比如：腹泻 、消化不良、积食等等问题 ，严重影响娃的身体健康，所以妈妈在给宝宝喂奶时切不可贪多哦！
5、经常胀气?宝宝肠胃正处于发育状态 ，一旦被过度喂养 ，可能会出现拉稀或者便秘等异常现象，甚至腹部还会胀气。一旦发现宝宝经常胀气或者便秘 ，就要及时减少进食量或者少食多餐 ，保证足够营养补充 。
6 、呕吐频繁宝宝胃部比较平且容量很小，妈妈若是过量喂奶 ，宝宝胃部就无法储存足够的奶水 ，很容易发生回流的情况，这样宝宝就会产生吐奶 ，不仅不利于身体吸收营养 ，而且吐出的奶水被胃酸污染，流入耳朵或者鼻孔里会导致器官发炎，这样娃将会很受罪 。总之 ，妈妈在喂养宝宝的时候要根据他的生长情况合理喂养 ，切不可贪多，这样只会害了娃。
如果宝妈发现孩子食欲不佳 ，并且摸孩子肚子时发现鼓鼓的 ，里面就有很多胀气，这时孩子就会因胀气而哭闹 ，妈妈可通过适当抚摸 、减少饮食的分量及次数来解决问题 。
最后我们要提醒一下新手爸妈们 ，当孩子出现吞咽速度变慢、神情呆滞 、拒绝进食等现象时一定要停止喂食，说明孩子已经吃得足够多了继续喂只会加重宝宝肠胃负担对孩子健康生长并不利 。
小孩吃得过饱有什么危害？
营养对儿童生长发育的至关影响
合理 、健康、均衡 、营养丰富的饮食 ，是保证儿童体格与心理发育所必需的 ，值得各位家长高度重视。
那么，年龄与饮食相关吗?是的 ，孩子的饮食需求种类和量 ，与年龄的关系密不可分 。
婴儿时期，对蛋白质的供应要求并不高，母乳是最好的天然食物 。随着年龄增长 ，应逐步增加各种营养元素 ，如鱼 、肉、蛋 、豆制品等。学龄期与青春期儿童，由于身体发育的需求 ，食量增加 ，因此营养均衡的饮食相当重要，不能偏食 ，尤其是水果 、蔬菜等 ，含有丰富的维生素及纤维素，是必需的营养物质 。
营养与疾病的关系也是密切相关的 ，均衡、合理 、营养丰富的饮食 ，能保证儿童健康的体格与心理发育，减少各种疾病的发生 。
由于医药保健知识的普及 ，维生素A缺乏病(夜盲症)的发生率已大为减少 ，但维生素D缺乏性佝偻病却并不少见，这与喂养不足有非常明显的关系。
要点提示营养物质摄入不足则导致营养不良，造成消瘦 、贫血、低血糖、免疫功能不足等后果 。如果摄入超过人体的消耗 ，使体内脂肪过度积聚 ，又将造成肥胖，使成年后发生糖尿病 、冠心病的几率大为增加 。微量元素不足 ，则对儿童的体格智能发育影响较大 ，同时也导致消化功能减退，免疫功能下降等不良后果。
有些家长仅凭自己的经验来补 ，其实 ，“物无美恶，过则为灾 ” ，微量元素补过量 ，也会造成中毒。若长期过量补锌，则会造成其他微量元素(如铜 、硒、铁)的代谢障碍 ，引起或加速缺铁性贫血 。过量补铁 ，则会造成肝脏损伤，因为肝脏是铁储存的主要部位 。
微量元素顾名思义，是人体对其需求量很少。通过全面 、均衡的膳食 ，完全可以做到不缺乏 ，最好的补充方法是通过均衡的食物搭配进行补充，像动物血 、肝脏、红肉 、豆类 、黑木耳、芝麻酱中都含有丰富的铁;红肉 、贝壳类海产品 、动物内脏、干果 、花生等食物则富含锌 。
一 、改变食物的外观许多孩子因为之前的经验 ，一旦觉得某种食物难吃 ，下次就不愿意再加以尝试了 。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状 ，再加入其它食物一起烹调 。例如：对不爱吃蔬菜的孩子 ，妈妈可以试着将高丽菜 、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀 ，与孩子一起包水饺 、馄饨或做成珍珠丸子；在汉堡内中加入少许的胡萝卜 ，洋葱；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽 、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜 ，就成为美味可口的蔬果汁了！
变 、变、变-如何纠正宝宝偏食？同样的食材变换不同的烹煮法 、运用多样化的组合 ，在菜色的颜色 、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力 。如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒 ，改成酸酸甜甜的咕啫肉；小黄瓜、胡萝卜 、芹菜切片 、切丝 ，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋 ，就成了一道爽口的沙拉了！将起司加热沾着面包或水果吃 ，不也很特别吗？
可爱障眼法在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化 ，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘；把菜摆饰成花朵的形状；或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等 ，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受 。
去除特殊的味道有一些味道较强烈的食物 ，如：青椒 、红萝卜 、羊肉、海鲜类虽然营养 ，却得不到孩子的青睐 。所以，作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式 ，如：加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时 ，不仅要把内部清洗干净，还要记得用水泡过哦！
爱上新口味孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟！因此 ，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现；当孩子肚子饿时 ，新菜色要先上，以提高接受度；勿在小朋友生病时介绍新食物；而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。
选用色彩鲜艳 、图案可爱的餐具：把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中 ，不仅可以吸引小朋友的注意力 ，也可能大为提高孩子吃的意愿 。
儿童全身的各个器官都处于一个幼稚 、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限 ，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低 ，量也比较小 。
父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲 ，特以“七分饱”最佳 ，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。
宝宝长期吃得过多 ，极易致脑疲劳 ，影响大脑的发育。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长 ，限制宝宝身高发育 。
避免宝宝吃过量妙招1
不要强迫孩子吃东西 。给宝宝的喂食量要少。
2如果孩子吃完不够的话 ，让他自己再向你要 。
3细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性 ，并可调节进食量 。
幼儿喂养每天的科学摄取量
乳类：400~600ml/d（2~3次）
主食：3餐（150~200g）
蔬菜：100-200g
水果：75-150g
鱼肉禽畜类：50-100g
蛋类：50g（1只）
豆制品：25-50g
长高3元素1
首先 ，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物 ，最重要的是营养均衡和饮食多样化 。
其次 ，睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素 ” 。研究表明，人在入睡后 ，生长激素分泌比平时旺盛 ，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯 ，保证充足的睡眠 ，才可以个子高高 。
最后，让宝宝多多运动，这样能促使全身血液循环 ，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养 ，促使骨骼变粗 、骨质密度增厚 、抗压抗折能力加强 。促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉 、大脑发育得更好。
一个人的身高主要因素是遗传 ，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的 。父母只需注意喂养方式 ，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致 。在这种生理条件下 ，如果吃得太饱 ，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
喂养幼儿注意营养过剩的危害1
蛋白质过多
蛋白质在体内经过消化 、代谢 ，产生氮 ，经过肾脏由小便内排出。肾脏的排氮量是有限度的，过多则不能负担 。如蛋白质摄入过多 ，加上水分不足 ，则可出现高蛋白血症，表现为嗜睡、少尿 、惊厥甚至昏迷 。牛奶中蛋白质含量较母乳高，因此要供给充足的水分。
碳水化合物过多
碳水化合物(包括糖)进食过多 ，除了正常的代谢需要 ，其余都转化为脂肪而存于体内，出现“虚胖 ” ，并易发生心血管疾病 ，且抵抗力低下 。这类婴儿多见于过早 、过多、过久进食乳儿糕的人工喂养婴儿，看上去白白胖胖 ，实际上身体虚弱 。
脂肪过多
小儿食入过多的脂肪 ，易发生肥胖，使心脏负担过重 ，易发生心血管疾病。
4盐过多
食盐的成分即氯化钠 ，其中氯和钠经代谢后，也要从肾脏经小便排出 。吃盐太多 ，可致高血压 。在给婴儿制作辅食时 ，食盐不可添加过多。
5维生素过多
婴儿摄入维生素过多主要是维生素A 、D，维生素A每日口服量不得超过2000～4000IU，每日摄入5000IU以上 ，连续3个月 ，可发生中毒症状，表现为食欲不振 、皮肤发痒、易激动、毛发脱落等 。维生素D每日口服量不超过400～8001U ，治疗时需按医嘱用药 ，每日服用2000～5000IU也可发生中毒症状，表现为无力 、胃纳差 、恶心呕吐、腹泻 ，甚至肾损害和血管钙化 。
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