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想挽回一个人的心：找出问题的关键是对症下药、反思和改变自己 、满足你伴侣的需求 、改变自己、第二次吸引她的注意力 。
1、找出问题的关键是对症下药
两为矛盾，两个人会离心。这时，作为一个男人 ，他需要用所有的技能去发现问题 ，然后对症下药。也就是说，女人一开始对你改变主意的原因一定是对你不满 。这种不满要及时发现 ，及时止损 ，避免弥补，从根本上解决问题 。
2 、反思和改变自己
在一段关系中 ，每个人都需要回顾自己 ，为这段关系付出了多少。一段关系的结束不仅可以归咎于一方，把责任推给另一方 ，放大别人的错误 ，放小自己的不作为 。如果你后悔了，请在做出任何选择之前仔细反思自己 。没有不合格的爱 ，只有不合格的人 ，只要你小心，没有什么是不可能的。
3 、满足你伴侣的需求
在某些情况下，请考虑你伴侣的需求 。她的一些需求可能已经表达得很清楚了 。在这个时候 ，你不应该假装愚蠢。例如 ，她需要自我空间和你的自私偏好 。有时候，她的一些需求可能不方便说出来 ，所以你需要自己去发现 。
如果她需要你的尊重 ，就给她，即使两个人分居。当她需要被珍惜时 ，请用一种小而有意义的方式对待她 。总之 ，她看不到你的真诚，但你的敷衍是显而易见的 。
4、改变自己 ，第二次吸引她的注意力
当你尽力而为 ，仍然无能为力时，请一定要改变自己。对于怎么能挽回一个人的心来说 ，这种变化来自于你的言行和力量。在言行上 ，改变你的外表，把自己变成她理想的外表，虽然你周围的朋友会嘲笑你 ，也许会说这种风格不适合你 ，但请不要在意，毕竟 ，和你一起生活的人是她 ，而不是你的朋友；在业余时间读更多的书，充实自己 。
一 、停止一切骚扰行为 ，给对方冷静的时间 。
不去骚扰对方 ，是给对方的尊重，也是给自己的 ，每个人都有自己的尊严厚着脸皮去找对方 ，只会让你更加迷失自己，失去自己的尊严 ，更加没有吸引力。因此 ，为了更好地去挽回，更应该为自己留住最后的尊严，不去骚扰对方 ，给大家一些时间反思过去的种种 。
二 、提升吸引力 ，让对方感觉你更好 。
提升自我吸引力，是很必须的事情 ，对你也是百利而无一害！我们都喜欢以貌取人 ，对于外在不够用心的打扮的人，你又怎么愿意想去了解对方的内在呢？如此闲浅易懂的道理 ，对方觉得你性格不好 ，或是外貌有所欠缺时提出的分手，而分手后你的改变也极大可能勾引起对方的注意 ，让你的挽回能更有利的进行。
三、调整心态 ，接受分手的事实 。
接受分手的事实，是让你放开过去的悲伤 ，以及错误 ，这让才能更好的面对你们的将来 。心态摆正，你必须要接受已经是他前度的事实，别总以伴侣的身份自居 ，让对方觉得你绰绰逼人。
要给对方空间 ，把自己从前不好的外在改变，这样也可以让以后的某一天相遇更有冲击点 ，分手不一定是坏事 ，也是你重新审视这段感情反思自己的过程，分手了也可以重新开始 ，把之前的错误一笔勾销 ，更好的走下去 。
注意事项：很多人对对方提分手的说辞显然很不服气，一副“受害者 ”心态 。即便是分手了想挽回 ，也会不自觉地在对方人面前争执一番。试图去说服对方 ，试图通过向对方讲述自己的大道理来让对方清醒 。或让对方感到惭愧回到自己身边 。这个是很多人在分手后的一个状态。但是，大家要了解到的是 ，人都是更倾向于趋利避害的。
在TA眼里 ，你的举动显示出的，是你并没有对自己存在的问题进行重视，所以对方也就根本就没有任何理由要再回到你的身边 。
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