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宝宝在一岁半左右的时候,就不能只给宝宝吃一些蔬菜、米粥之类的辅食 ,这时候应该适当的给宝宝添加一些肉类辅食,其中牛肉就是很适合给这个阶段宝宝吃的辅食,下面小编就为大家讲讲一岁半宝宝牛肉的做法有哪些:
一是牛肉泥 。由于宝宝的牙齿还没有长全 ,因此咀嚼的能力还很差,这时候给宝宝吃大块的牛肉会增加肠胃的消化负担,容易造成消化不良,所以在给宝宝做辅食的时候应该把牛肉用绞馅机绞成牛肉泥。可以放到小碗里 ,用笼屉蒸熟直接给宝宝吃。也可以在给宝宝蒸鸡蛋羹或者煮粥的时候放一些牛肉泥都可以 。
二是牛肉汤。将牛肉切成五厘米左右的大块,清洗干净并浸泡1个小时,然后再锅里放入适量的清水来煮牛肉 ,开锅以后撇去浮在水面上的浮油,继续用慢火煮,煮两到三个小时就可以关火了 ,这时候很大一部分的牛肉里面的营养都会被煮到汤里面了,给宝宝喝牛肉汤既营养美味,又非常容易被宝宝吸收。
三是牛肉馅混沌 。混沌也是非常适合给宝宝吃的辅食 ,给宝宝吃牛肉馅的混沌就是很不错的选择。在做混沌的时候可以适当加一些紫菜会更好。
年龄小的宝宝不能吃牛肉,只有年龄大一点的宝宝才可以吃牛肉的。另外家长们还要考虑到宝宝的肠胃好不好,若是宝宝的肠胃不好 ,最好不要让宝宝天天吃牛肉 。牛肉跟普通的肉类不同,牛肉肉质有弹性,而且有一点柔韧。若是宝宝肠胃不好,吃了牛肉之后容易消化不良 ,会影响肠道的负担。
给宝宝吃牛肉,一定要吃完全煮熟的牛肉 。没有完全煮熟的牛肉不怎么烂,宝宝吃了之后容易塞牙 ,会感觉到牙齿很不舒服。家长只要控制宝宝牛的食用量,对宝宝身体有很大的帮助。牛肉里面含铁量很高,适当给宝宝吃一点牛肉 ,能有效预防宝宝缺铁性贫血 。
宝宝在成长过程中需要很多营养物质,铁就是很重要的一种微量元素。补铁的方法有很多。牛肉里的铁含量比较丰富,家长们可以给宝宝吃一点煮熟的牛肉 ,一次不要吃太多 。
牛肉(拼音:niú ròu),指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一 ,来源可以是奶牛 、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有牛尾 、牛肝、牛舌、牛百叶 、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑 、牛肾、牛鞭 ,牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨可用做饲料。
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