网上科普有关“怎么快速忘掉前任？”话题很是火热，小编也是针对怎么快速忘掉前任？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方 ，不看前任送的礼物 。
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中 。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉 ，这样有利于抒发情绪 ，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情 ，不要去排斥接触异性 ，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子 。
如何与前男友复合？
如何挽回前男友？
大多数女人进入到一段感情里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好 ，但是感情中往往也有一些不顺利的事情 ，当不会解决的时候，感情自然而然就破裂了 ，也就是分手或者感情破裂期 ，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特点发挥更高就行了，本质特点也就是傻、弱 、强 。傻也就是自己误认为男人对自己很好 ，所以自己也对自己的男友很好 ，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。弱就是遇到无法解决的事情也就求助自己的男友并且觉得他是最爱自己的 。强是女人在自己付出很多的时候往往会通过谈判方式去解决这个问题 。因为男人喜欢的是弱势独体 ，这样可以让自己打开保护状态。那么接下来lamer给大家讲解一下女挽男的操作 。
1.刚分手时先要推卸责任 。
女人哪有做错这一说 ，错误都是男人的，那怕真的是自己的错误 ，错误也是男人的 ，别忘了，女孩子就是不讲理的 ，所以你既然身为一个女的 ，就做女孩子应该做的事情，如果刚分手反思自己的原因 ，那要是因为外在因素影响你们的感情 ，岂不是男人就一口也跟着你说你的错误，到时候你挽回也就挽回不了了。所以推卸责任证明女人本质做法，也能是试探男人并且稳定当时状况 ，方便以后的挽回 。
2.委屈求全拦错误到自己身上 。
因为你不想分手 ，你还想和对方在一起，所以你会委屈求全把所有错误都拦到自己身上 ，记住 ，是所有错误都拦的自己身上，因为想祈求对方能够原谅自己 ，所以这就是女人傻的一点 ，这样男人就不会对你太绝，只会通过时间慢慢淡化掉你们之间的关系 ，这也就是对你挽回爱情增加了时间。
3.暴露需求感进行兴趣付出。
需求感是挽回爱情的必备条件之一 ，没有需求感的爱情是最不安全的 。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你会对你男友付出很多 ，想让对方来重新接受自己 ，但是自己不会纠纷感情，所以我们百缘会告诉你，开始的需求感是关注以及关心 ，在对方稍微排斥状态变成兴趣撩的话题 ，比如表情类似开场，不让男友生气和排斥 。
4.激起愧疚并且延长愧疚心理。
激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的结果的情况下去进行挑明并且摆出自己态度的一方面 ，从而激发男人瞬间的愧疚心理 ，但是愧疚会跟随着时间去消失和淡化，你需要去表达出自己的负能量和难过的反面心情状态 ，或者来说是一种自暴自弃 ，从而让对方觉得是因为对不住你而对你造成的一系列影响，所以你的前男友会做出默默付出或者冷静或者逃避状态 ，但是在这里他的状态已经不重要了 ，重要的是自己如何收场 。
5.对前男友进行冷暴力态度 。
你需要有个时间对你的前男友冷暴力状态，冷暴力的概念是因为一件事情或者一种作为让你产生埋怨而展示的情绪状态 ，因为以上对方的作为严重影响了你 ，你的付出没有得到你想要的结果，所以这就是自己最难过的反面情绪状态，从而对他也产生冷暴力 ，不愿意搭理和顶撞性作死等等。
6.恢复正常联系的台阶 。
我觉得让你直接去转变态度你可能也做不到 ，再说了，也不是女人的本质性格 ，女人是被动的 ，如果想直接那就腼腆一点，因为不好意思开场 ，所以需要腼腆 ，如果自己实在不知道怎么开场，就来一场双方付出回报延伸关系这种方法 ，这是最好的 ，也是能给自己的台阶 。
7.男人最烦的也是最喜欢的。
男人最烦的就是一个女人在自己面前示弱，但是也拿这样的人没办法 ，就好比一个乞丐要饭 ，你可以不给钱，但是这个乞丐点名给你要饭，你不给钱也不行 。所以这个烦也有利于你挽回 ，具体的示弱方法在我们内部讲课会讲解 ，男人会给你打开不情愿的怜悯状态 。
8.女人要装傻。
装只是我给你讲的，因为你知道你接下来的步骤 ，如果你看过我讲的这节课 ，你觉得会表现真实的傻，在外人看出来傻 ，在当事人内心是一种幸福的感觉 ，因为自己喜欢的人，现在来照顾自己的状态 ，所以内心是一种寄托的心理 ，每次都会把开心的事情分享给他，自己会享受当前 。
9.女性对自己的选择要坚决 。
当男人再次无法接受你的时候 ，或者再犹豫不决的时候 ，你只需要做出自己最坚决的并且以自己为中心的对比性谈判，可能这个表达不叫谈判了，叫自己下决定 ，然后你们就变成冷淡状态 ，挽回和追求和和好是不一样的，追求可能内心是不好意思去表达出来 ，和好是对方需求你 ，可能需求性或者需求爱情，总之就是需求你的存在 ，但是挽回就不一样了 ，挽回是你的作为说服于对方，但是你们内心有一种尴尬局面无法去打开 ，或者来说根本不知道说什么 ，所以你还需要往后去做才可以维持感情。
10.懂事的小女人。
这个就在框架不好去概论了，小女人就是有示弱寄托心理 ，并且是不会给自己男友添麻烦 ，这样男友会对你放心和呵护，但是这是简单的来说，如果具体的话 ，你们还需要课下问lamer 。
11.通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍 。
障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事情 ，比如外在因素家庭不同意 、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。如果是内心初衷问题的话 ，你需要植入对比心理去协商 ，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题 ，并且总结一个对策 。
如果对方还没有男朋友或者女朋友的话 ，那么这个时候你再去找他还是有可能的 。但是如果对方已经有了男女朋友，那么你再去找他的话 ，那么你就是破坏别人的感情 ，这不好。
如对方还没有伴侣，你可以通过身边的朋友去探探他的口风 ，看看他是什么样的意见 。有的时候感情真的要想清楚 ，既然你想与前任复合，那么之前的一些矛盾就要解决清楚 。千万不要等到两个人再相结合的时候又发生矛盾，然后又自怨自艾的。
不要跟前男友说甜言蜜语 ，有些女生分手后一直不能接受这个现实 ，还是像以前那样对前男友说一些甜言蜜语，但这只是你一个人的一个独角戏 ，感动的也是你自己 。分手后首先要接受现实 ，认真地去对待这一次分手，找出分手的原因 ，并且努力的去改正 ，这才是分手后应该要做的事 。说太多的甜言蜜语只会让对方非常反感，甚至对你更加的冷漠。
不要一直不接受分手的事实 ，有些人在被分手之后 ，会难以接受分手的事实，不甘心多年的感情就这样子最后分道扬镳 ，于是苦苦的哀求对方 ，不要和自己分手，不断的道歉加上不断的承诺，都是希望能打动对方 ，然后答应和自己复合 。
但是你的这些死缠烂打的行为 ，其实不但不能帮你挽回，反而会使你的挽回变得更加困难 。分手之后 ，你需要给对方一个冷静的空间 ，要先进行断联，然后让时间慢慢冲淡对方对你的坏印象 ，才能做下一步的挽回工作。
不要有各种解释与承诺 ，女生为了挽回男友，不惜向对方许下各种各样的这些承诺 ，甚至不会在乎超越自己的底线。在非理性的情况下 ，也会向对方许下承诺，这样不仅显得掉价 ，而且会让对方感到非常的无奈 。
因为你许下的承诺 ，其实连自己的都没有把握，而且也看不到你要改变的决心，因此他也不会被你的承诺而心动 。如果你要证明自己有着改过自身的决心 ，那么就不要说太多的话语 ，要用行动去证明自己内心的诚意吧。你的改变对方一定可以看得到的，那时候说不定他会主动挽回你 。
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