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桃子是现实生活中很常见的水果 。桃子酸甜可口 ，多汁多肉 ，因此深受大众喜爱 。尤其是夏天，桃子很受欢迎 ，桃子味道更甜 ，桃子罐头也是常见的食物。你也可以在家轻松制作桃子罐头 。可以先将桃子清洗干净，去核 ，然后在水中加入冰糖煮沸 。家里怎么做水蜜桃罐头？黄桃洗净 ，罐装瓶消毒备用(黄桃要硬)用刀沿着黄桃的边缝画一个圈，穿过去。用刀头顺着核桃走，双手在桃的两侧拧几下 ，桃就分开了 。黄桃的果肉可以从果核上剥离下来 。用刀子把另一半桃子的核撬出来。用削皮器剥桃子皮 。将去皮的桃子放入淡盐水中 ，以防变色 。将黄桃切成大小适中，根据个人喜好而定。将黄桃切瓶 ，加入冰糖 ，注满水，拧紧盖子放入蒸笼蒸25分钟左右 ，半个桃子可以蒸30分钟左右。蒸好的罐头出锅后马上用毛巾把盖子拧紧 ，砰的一声就封好了(刚出锅的水蜜桃罐头颜色感觉不会太熟，冷却后余热会让它熟透 。请将罐头食品冷却后放入冰箱 ，然后食用 。热了就不好吃了)吃桃子有什么好处？减肥桃子的热量在水果中是比较低的 ，所以如果你正在减肥，又怕水果吃多了会胖 ，那么桃子是非常好的选择。此外 ，桃子还含有大量的三种维生素和果胶，可以帮助肠道运动，排出不必要的食物垃圾 ，从而保持良好的身材 。皮肤保养桃子含有多种维生素和膳食纤维 ，这些营养物质对我们的皮肤也非常好 。特别是那些皮肤干燥 、粗糙甚至有些皱纹的人，吃桃子有助于缓解这些皮肤问题。但吃桃子的同时 ，要注意休息 ，加强防晒 。桃子中的营养元素对皮肤保养非常有益 。经常吃一些桃子有利于皮肤补水。减轻/中和酒精饮料的影响很多人都知道，喝了酒之后想喝茶 。其实桃子也有很好的解酒效果 。因为桃子中含有一种叫做烟酸的物质 ，可以帮助我们的血液加快循环 ，让过量的酒精更快的代谢掉，自然我们也会更快的清醒过来。喝酒有很多坏处 ，要尽量少喝 。消肿利尿功能桃有利尿消肿的作用 ，其营养价值含有大量的钾，对水肿的人有消肿利尿的作用 。可用于治疗水肿 、腹水、大便干燥 、小便不利 、脚气和脚肿等。补益气血桃子有补气血的作用 ，且含铁量高 ，是很好的补血食物，非常适合大病初愈和贫血患者食用。活血化瘀桃子有活血化瘀的功效 。对于身体局部充血的患者，可以经常吃桃子来化解充血 ，快速恢复身体健康 。另外 ，桃子是因为吃多了，凉了。
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