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鱼香茄子煲
一、主料:长茄子2个 、猪肉馅100克、青椒20克、红椒20克
二 、辅料:蒜3瓣、辣椒1只、小葱2根 、豆瓣酱1小勺、糖1茶匙、香醋4汤匙 、生抽2汤匙、玉米淀粉10克、盐3克 、食用油10毫升
三、鱼香茄子煲的做法步骤
1、准备食材。
2、茄子切成长条,撒少许盐拌匀腌制15分钟左右 。
3 、青红椒切片 ,姜葱辣椒备好。
4、调好鱼香汁:糖、香醋 、生抽,淀粉,加1勺水调匀。
5、茄子腌好后 ,抓干水分,然后撒干玉米淀粉拌匀备用 。
6、锅中热油,将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后取出沥干油份备用。
7 、另起油锅 ,冷油将葱蒜辣椒爆香,加入豆瓣酱煸炒至色泽红亮。
8、倒入肉馅煸炒变白至熟 。
9、再放入炸好的茄条,加一勺水稍煮。
10 、将鱼香汁倒入锅中翻炒均匀。
11、茄子转入砂锅内加入青红椒 ,砂锅烧热后煮开就可以了,最后洒上香葱粒上桌 。
四、鱼香茄子煲的烹饪技巧
1 、把茄子洗干净,然后把它用刀切成长条状,切忌不要切得太小块 ,也不要切得太薄。切好的茄子用水再浸泡一下,这样有利于防止茄子变色,做起来影响美观。
2、把茄子放点盐进行腌制 ,15分钟后把水分挤干,这样可以防止茄子之后下锅吸油厉害,从而变得非常油腻 。
3、在碗里面加入糖、香醋 、生抽 ,淀粉等食材进行鱼香汁的调理,在里面加入1勺水进行搅拌,直到搅拌均匀为止。鱼香汁是用这些配料调制而成 ,名为鱼香汁,并不是真的用到了鱼这道食材。
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