网上科普有关“孩子营养不良的症状及预防方法 ”话题很是火热 ，小编也是针对孩子营养不良的症状及预防方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
为避免孩子营养不良，可以参考以下几条建议 。
情绪变化大量研究资料显示 ，情绪不佳、尤其发生异常变化时 ，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
面部“虫斑 ”面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性 、圆形或椭圆形斑片，初为淡红 ，后转淡白 ，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑 ，并有轻度瘙痒感。除脸部外 ，上臂 、颈部或肩部等处也可见到 。
行为反常不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果 ，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄 、橘子 、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法 。行为与年龄不相称 ，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足 ，增加高蛋白食品如瘦肉 、豆类 、奶类、蛋类等势在必行。
营养指导加强营养指导 ，注意食物成份的正确搭配，适当供应肉 、蛋 、豆制品，补充足够的蔬菜 ，膳食结构要合理 ，营养要均衡，不能总是挑孩子喜欢吃的东西做 。
防治疾病积极防治疾病预防传染病 ，消除由于疾病引起的食欲减退、消化不良 、睡眠不好等导致营养不良的因素 。
♀?锻炼身体
养成锻炼身体的好习惯。不要让孩子整天因为学习而坐在家里 ，要鼓励他们去外面运动或者在娱乐活动中锻炼身体，自由呼吸大自然的新鲜空气 ，放松心情 ，减少压力 。
幼儿营养不良
小儿营养不良，这样的字眼似乎已经淡出人们的视线 。事实上 ，虽然 ，小儿营养不良的现象已经少见了，但仍有部分儿童存在这样的问题。不是吃得多吃得贵吃得补 ，就不会营养不良 。也有不少孩子体重过剩 ，但仍然存在某种程度的营养不良 。下面我为您详细介绍小儿营养不良相关知识。
一 、小儿营养不良是什么
一、小儿营养不良
小儿营养不良，医学上是指由于摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏 ，不能维持正常代谢 ，迫使肌体消耗，表现为体重减轻或不增 ，生长发育停滞 。
营养不良即是热量和/或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症 ，又称蛋白能量不足性营养不良，一般多见于3岁以下的幼儿 。
事实上 ，小儿营养不良的情况现在已部多见 ，发病率显着下降。现在的营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成的，而且程度一般都比较轻。
二 、分级
小儿营养不良按轻重可分三度：Ⅰ度为轻型 ，Ⅱ ，Ⅲ度为重型 。
三 、症状
小儿营养不良的一般症状变现为，发育迟缓 ，身材矮小 ，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少 。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。
消瘦型：皮肤松弛 ，皮下脂肪减少 ，变薄无弹性，头发枯黄 ，大便频而量少有粘液 。智能及动作均有不同程度迟缓 ，体温低于正常，脉搏慢 ，血压偏低 。
水肿型：轻者仅有皮下水肿 ，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿（压之有凹陷），少数可有胸腹腔积水 ，少数人还可出现皮肤紫瘢。以体重突然增加为水肿的可靠标志 。
另外 ，由于长期营养不良，还可以出现各种并发症 ，如佝偻病 、各种感染 、腹泻、中耳炎 、肾盂肾炎等等 。
二 、小儿营养不良的危害
一、两岁内
宝宝出生后两年内 ，生长发育比较迅速，这一阶段对营养的要求尤其高。在这两年里，他们的头围迅速增大 ，脑在迅速发育 ，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育 。
在对营养不良的宝宝的随访观察中发现 ，出生后6个月内有营养不良的宝宝 ，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝 ，即使以后纠正了营养不良 ，体重上升，但是智能发展上的落后却无法弥补 。
因此 ，两岁内的小儿营养不良后果尤其严重。
二 、2-3岁
如果这个阶段的宝宝患营养不良 ，即使体重轻 、智力落后，但只要纠正了营养不良 ，两者都可以恢复正常 。
营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要 ，蛋白质中的优质蛋白质要占1/2-2/3 。牛磺酸和脑的发育有密切关系，它在母乳中含量丰富，而在牛乳中含量却较少 ，所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3% ，对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。
三、3岁以后
缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响 。缺铁会引起贫血，而在贫血症状出现之前 ，宝宝已表现出容易发怒 、记忆力减退 、注意力不集中等症状 ，并导致学习成绩下降，补充铁剂后这类症状就会消失 。
小儿营养不良 ，而且膳食中缺锌 ，可造成宝宝血锌下降，影响体格发育及智能的`发展。
三、小儿营养不良的诱因
一 、长期喂养不当 ，热量不足
多表现为出生无母乳或母乳不足 ，未能合理选择主食，而以米汤 、米糊等低蛋白低热量食品作为主食 。
也有另外一种情况就是 ，给孩子添加辅食不及时 ，到了8-9个月以菜汤拌稀饭 。
二、骤然断奶
不能有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或原一日六餐减到一日三餐 ，使小儿肠胃不能适应 ，民间俗称“奶痨”。
三、身体原因，以肠胃疾病为多
肠胃不好 ，长期腹泻 ，或者是有生理畸形，先天性畸形如唇裂 、愕裂 、幽门狭窄、贲门松弛 ，过敏性结肠炎 ，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收 。
或是有其他的慢性消耗性疾病：肝炎 、肾炎 、肺结核、肺炎 、肺脓疡 、麻疹、百日咳 、败血症 。因长期发热 ，食欲不振 ，消耗增加而致营养不良。
呼吸道感染或腹泻 、婴儿湿疹：由于这些因素而忌食高蛋白的食品，比如长期不吃鸡蛋、鱼 、肉而只吃素食 ，使蛋白质摄入不足；或因湿疹而断奶 ，改用米糊之类 。
低体重儿 、双胎、多胎或因难产及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良 。
四、有寄生虫
寄生虫会把孩子需要的营养夺走，造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生 。平时要做到饭前便后洗手，餐具要经常消毒 ，生吃的瓜果要洗净削皮等 。
五 、偏食和挑食
偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养 ，造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于家长的正确引导。
四 、小儿营养不良如何预防
一、定期检查
定期检查孩子各项生长发育指标，如身高 、体重 、乳牙数目等 ，早期发现小儿在生长发育上的偏离 ，尽早加以矫治 。
积极防治疾病预防传染病，消除病灶 ，矫治先天畸形等 。
二、加强营养指导
有条件的话 ，最好坚持母乳喂养，预防婴儿时期的消瘦。早产婴儿由于发育不足 ，喂哺困难 ，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养 。
母乳不足或无母乳者 ，应补以含优质蛋白的代乳品（牛 、羊奶 、豆浆、鱼肉等） ，防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养 。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉 、蛋 、豆制品 ，补充足够的蔬菜。
三、饮食调节
保证睡眠充足 ，培养良好的饮食习惯，防止挑食 、偏食 ，不要过多地吃零食 。饮食调节是治疗营养不良的基本措施 。轻度营养不良以调节饮食为主 ，给以高蛋白 、高热量饮食，以小儿吃饱为度。
中、重度营养不良遵循序渐进的方法 ，热能由低度开始 ，逐渐增加饮食；食物种类也逐渐增多；增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡 。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量 。
四、重视锻炼
经常带小儿到屋外 ，利用天然条件 ，呼吸新鲜空气，多晒太阳 ，常开展户外活动及体育锻炼 ，增强体质。通过适当的体格锻炼纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠 。
幼儿营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症 ，一般是由喂养不当 、饮食习惯不良以及疾病因素等引起的 。营养不良小儿大多精神萎靡 、反应迟钝、食欲低下 ，因此，家长们要学会怎么预防幼儿营养不良。
小儿为什么会营养不良
1 、 喂养不当：乳母乳汁不足时没有及时添加代乳品 、代乳品过稀或量不足 ，会导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝4个月后没有及时添加辅助食品或者骤然断奶也会发生慢性营养不足 。幼儿或学龄儿童的营养不良多是由于偏食 、挑食 、过多吃零食造成的 。
2、 疾病因素：多产 、双胞胎 、早产儿由于先天不足 ，吸吮、吞咽 、消化吸收功能等都会比较差，容易出现营养不良的情况。反复呼吸道感染 、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良 。
体重轻 、个子矮就是营养不良吗？
其实每个孩子的生长发育的个体差异较大 。儿童体格正常值有一个范围 ，目前婴儿6个月以前要每个月做一次测评 ，监测孩子的体重 、身高、头围等，然后根据现有的标准得出营养不良 ” 、发育正常 ”等的评价结论。
小儿营养不良的症状
健康的基础来自于营养 ，而对小儿来说 ，既要警惕营养过剩，又要注意营养不良 。营养不良的常见表现为：
1 、蛋白质缺乏：临床容易疲劳 ，常伴有贫血 ，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等 。
2、脂肪缺乏：小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A 、维生素D的缺乏等。
3 、糖类缺乏：小儿容易发生低血糖 ，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓 。
4 、钙不足：小儿容易发生骨质疏松 、骨骼牙齿发育异常 ，有些患儿可发生低钙抽搐等 。
5、磷不足：小儿常有食欲不振，临床易发生软骨病 ，表现为骨骼和牙齿发育不正常 ，严重的可发生病理性骨折。
6 、钾不足：小儿常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常 。
7 、食物纤维不足：临床常表现为便秘等 。
小儿营养不良怎么办
中药治疗
1、取黄鳝鱼1条 ，鸡内金10克。将鳝鱼去内脏 ，切块放碗中，加鸡内金 ，蒸熟后食用。
2、红薯叶30克 ，鸡内金10克，煎汤 ，调味服 。
3 、人乳拌麦芽 ，煎汤服 。
4 、山楂数个，红糖少许，煎汤服。
5、鹅不食草3克 ，炖猪肉食用 。
6 、金不换草60克 ，同豆腐炖服 。
西药治疗
1 、治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克，肌肉注射 ，每周二次 ，同时给予足量蛋白质类饮食 。
2、一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础 。年龄稍大可根据当地习用食品加添固体食物以提高热卡供给，如无腹泻 、呕吐 ，早期即给予每天每公斤190热卡 ，逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类 。
3 、少量多次输血、输血浆，行静脉或肌肉注射;亦可用胎盘血多量多次灌肠 。
4 、顽固病例可采用肾上腺皮质激素 、考地松等激素。
5、针刺肝俞 、胃俞 、身柱 ，用短促强刺激 ，不留针 。
营养不良影响宝宝的智力吗
有些家长过分关注孩子的体重和身高等外部表现，忽略了孩子的各种营养成分的摄取 ，造成儿童营养不良 。儿童营养不良并不都表现为体弱消瘦 ，肥胖、发育迟缓、认知能力和代谢能力低下等等都被认为是营养不良的表现，但有些营养不良在初期并没有确切的症状，也就不容易被发现 ，研究证明 ，儿童早期营养不良影响着身体和智能发育 、认知功能发育 、入学后的学习能力。
我的宝宝很胖，为什么还营养不良？
1周岁以内的婴儿在头6个月内皮下脂肪增长的顺序一般是：先面部 ，再腿部 ，继而胸部，最后腹部。而发生营养不良时 ，皮下脂肪削减的顺序却恰恰相反：最先是腹部 ，然后是胸、背 、腰部，继而四肢 、臀部 ，最后削减的是面部 。因此 ，在判断小儿是否存在营养不良尤其是轻度营养不良时，单看脸上是否消瘦是不能正确判断病情的 。
小儿营养不良吃什么
1、香菇粥
原料：小米50克 ，鲜香菇50克。
做法：先煮小米粥 ，取其汤液，再与香菇同煮 。
用法：每日服3次，持续服用有效 。
食物相克：小米忌与杏仁同食。
2 、猪排炖萝卜
原料：白萝卜500克 ，猪排骨(大排)250克 ，盐3克，大葱10克 。
做法：排骨剁成3厘米大小的段 。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨 ，再加入萝卜片 、葱炖熟 ，撇去汤面浮油，加入盐即可食用 。
食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食 。
3 、香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克 ，香蕉25克 ，糙米20克，葡萄干10克 ，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片 ，洒上柠檬汁 。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片 、葡萄干 ，倒入牛奶即可食用 。
如何预防小儿营养不良
1、加强营养指导 ，鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛 、羊奶 、豆浆、鱼肉等） ，防止单纯以淀粉类食品 ，炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋 、豆制品 ，补充足够的蔬菜。
2 、积极防治疾病 预防传染病 ，消除病灶，矫治先天畸形等 。
3、重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯 ，饮食定时 ，保证充足睡眠 。
关于“孩子营养不良的症状及预防方法”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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