网上科普有关“花生米猪脚汤的做法 ”话题很是火热，小编也是针对花生米猪脚汤的做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
花生煲猪脚汤的做法：
1.将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时 ，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制 。
2.泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出 ，将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。
3.准备好所有的调料，姜切块 ，葱洗净后捆扎好 。
4.热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒 ，使猪脚均匀地裹上糖色，再倒入生抽 ，老油 ，料酒，翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水 。
5.加入姜，葱 ，花椒 ，八角。
6.香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右，期间要多观察 ，如水量不足要再添加开水直至煮烂为止 。
7.出锅前依口味再用盐及鸡精调味 ，撒上少许葱花即可 。
花生猪蹄汤
材料:猪蹄一只，花生少许 ，盐少许 ，姜两片。
制作方法:
1.猪蹄洗净，生姜洗净 ，切成薄片 。一起放入高压锅中 ，加入少许食用盐搅拌 。
2.十分钟后，加入适量的水和花生。
3.大火烧开后 ，继续用小火煮45分钟。
花生枣汤炖猪蹄
材料:花生100克 ，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许 。
制作方法:
1.花生和大枣用温水浸泡1小时 ，然后捞出 。
2.猪蹄去掉毛和指甲 ，清洗干净，直接剁成小块。
3.锅中加入适量清水 ，放入花生 、大枣 、猪蹄 。用武火煮沸 ，煨至猪蹄熟烂，直接加入精盐调味 。
大豆猪蹄汤
材料:猪蹄250克 ，黄豆250克 ，黄酒10克，大葱8克 ，生姜5克 ，盐3克。
制作方法:
1.猪蹄用开水焯水后，去掉皮毛 ，刮掉浮皮；
2.黄豆提前用温水浸泡1小时备用；
3.生姜洗净切片 ，大葱洗净切段 。
4.锅中加入清水，放入姜片和大葱大火煮至水开，然后直接打捞其泡沫 。
5.加入黄酒和黄豆 ，盖上盖子 ，用文火煨，猪蹄熟时 ，加入食用盐调味。
冬笋猪蹄汤
材料:猪前蹄1个 ，冬笋1个，鸡腿菇 ，玉米黄豆 ，姜，盐 ，胡椒粉 ，香葱 。
制作方法:
1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服 ，放锅里焯水 ，然后打捞 。
2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋 、黄豆 、姜片一起放入锅中 ，加入适量清水大火烧开 ，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候 ，可以加入鸡腿菇和玉米 ，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉 、香葱调味 。
哺乳小贴士:
1.学习正确的手工挤奶方法，避免因操作不当造成乳房疼痛和损伤 。
2.在哺乳期间 ，母亲应佩戴合适的棉质胸罩 ，以支撑乳房并改善血液循环。
3.不要让宝宝吸奶瓶和奶嘴，以免和乳头混淆。如果需要给他补充一些其他食物 ，请尽量用勺子 。
4.只喂宝宝母乳 ，避免所有辅食:开水 、果汁 。如果他必须吃一段时间配方奶，他应该尽可能少吃。
5.多喝流质食物 ，多吃各种营养均衡的食物 。每次喂食前 ，喝一杯水或果汁 。
6.充分休息放松，保证充足睡眠，精神放松 ，不焦虑不急躁。这些都可以快速增加母乳的分泌 。陪宝宝睡午觉 ，洗个热水澡，听听音乐 ，做做运动 ，对你和宝宝都有好处 。
关于“花生米猪脚汤的做法 ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[承爱欢]投稿，不代表安福号立场，如若转载，请注明出处：https://anfuzx.com/cshi/202505-2799.html
评论列表（4条）
我是安福号的签约作者“承爱欢”！
希望本篇文章《花生米猪脚汤的做法》能对你有所帮助！
本站[安福号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“花生米猪脚汤的做法”话题很是火热，小编也是针对花生米猪脚汤的做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。花生煲猪脚...